Strata bliskiej osoby to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, z jakimi mierzymy się w życiu. Choć o żałobie mówi się często w kontekście śmierci, proces ten towarzyszy nam również […]

Żyjemy w czasach, w których dostęp do pomocy psychologicznej jest łatwiejszy niż kiedykolwiek. Tradycyjne spotkania w gabinecie mają teraz silną alternatywę w postaci sesji online. W Poradni Psychologicznej […]

W dzisiejszym świecie, nastawionym na sukces i ciągłą dostępność, granica między zaangażowaniem a wycieńczeniem staje się bardzo cienka. Wielu mieszkańców Płocka pracujących w korporacjach, urzędach czy prowadzących własne […]

Każdy związek przechodzi przez różne etapy – od fascynacji, przez stabilizację, aż po momenty trudne, które nazywamy kryzysami. Choć kłótnie i nieporozumienia są częścią wspólnego życia, czasem dochodzimy […]

Nagłe kołatanie serca, duszność, drżenie rąk i obezwładniające poczucie nadchodzącej katastrofy – tak właśnie wygląda napad paniki. Choć trwa zazwyczaj od kilku do kilkunastu minut, dla osoby go […]

Złość, smutek, lęk, ale też wielka radość – świat dziecka to prawdziwy kalejdoskop emocji. Jako rodzice często chcielibyśmy, aby nasze dzieci były zawsze szczęśliwe, jednak kluczem do zdrowego […]

W potocznym rozumieniu depresja kojarzy się z płaczem, leżeniem w łóżku i głębokim smutkiem. Choć takie objawy oczywiście występują, choroba ta ma znacznie więcej twarzy. Często ukrywa się […]

W kulturze, która promuje bycie silnym i samowystarczalnym, przyznanie przed samym sobą: „potrzebuję pomocy”, bywa trudne. Często czekamy do momentu, gdy kryzys staje się nie do zniesienia. Tymczasem […]

Decyzja o pierwszej wizycie u psychologa często wiąże się z mieszanką nadziei i lęku. To naturalne – otworzenie się przed obcą osobą wymaga odwagi. W Poradni Psychologicznej w […]

Kiedy czujemy, że nasze zdrowie psychiczne wymaga wsparcia, często pojawia się dylemat: do kogo właściwie powinniśmy się zapisać? Choć te trzy profesje zajmują się pomaganiem w obszarze psychiki, […]